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大測試大玩法，小測試小玩，不測試不玩！這只是過去的狀態，現在學習者的朋友在考試時非常緊張。下面是汽車測試前的一些變化的總結！松弛法。在考試前做幾次深呼吸，伸展身體，適當伸展四肢。

把自己從考試帶來的緊張感轉移到外面的世界，分散自己的注意力，在同一輛車上互相鼓勵。個人的緊張分散在集體組織中。在回避測試時，應盡量避免考官之間的討論，考官的態度，語言和表達的干擾，保持思路清晰，充分發揮駕駛員的操作水平。

每個考生都要樂觀，樹立考試的信心，把考試的負擔和壓力作為自我表現和自我滿足的機會。鞏固培訓成果提高技能水平。

常言道，"藝術是大膽的",學生是熟練的，自信心增加，會減少緊張。我有機會在檢查室或測試科進行培訓。我對環境很熟悉。通過一定的壓力訓練，可以提高學生的心理承受力。

在日常訓練中，教練員應減輕學生的壓力，以免混淆，使考試變得嚴厲。在考前訓練中，注意錯誤和錯誤的區別，不要意外地對學生過度收費。

焦慮、擔憂、急躁、厭倦、自卑等情緒會影響駕駛技能的正常表現，甚至破壞個人信心。發現和打斷學生的被動思維，提供心理輔導和幫助是教練員的責任。

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